Quem passa muito tempo na frente do computador precisar usar óculos de descanso para PC? Podemos dizer que a exposição constante e diária às telas pode gerar incômodos e, muitas vezes, não damos a devida atenção. É importante lembrar que forçar a vista para realizar atividades na frente das telas não é um hábito saudável.
Por isso, a melhor forma de evitar o cansaço nos olhos durante o trabalho e alcançar um ótimo desempenho das tarefas é recorrer aos óculos de descanso. Neste artigo vamos esclarecer algumas dúvidas sobre esse item tão importante. Mas não se esqueça, a visita regular ao oftalmologista é fundamental para a avaliação dos olhos, certo? Enfim, acompanhe a leitura com a Ótica Diveneza!
4 dúvidas comuns sobre os óculos de descanso para telas
Atualmente, é comum que as pessoas passem mais tempo entregues aos aparelhos digitais, certo? Mas você sabia que, durante o uso de computadores, nós piscamos 66% a baixo do normal. Além disso, sintomas como ardência nos olhos, vermelhidão e até um leve embaçamento pode ocorrer ao longo do dia.
Se você fica horas exposto à iluminação do monitor e sente sintomas de fadiga ocular, pode ser que você precise aderir aos óculos de descanso para telas. Para entender mais sobre esses indicadores, complemente a leitura com o nosso guia completo para saber se preciso usar óculos de descanso. Vale a pena conferir!
1. O que são óculos de descanso?
Os óculos de descanso são um meio de proteger a vista do desconforto causado pelo excesso de luminosidade das telas eletrônicas e promover o relaxamento da musculatura dos olhos. Essa receita também é indicada para pacientes com grau baixo e para atividades específicas, inclusive crianças.
2. Quando é necessário usar óculos de descanso para PC?
Os óculos de descanso são um item importante para quem passa muito tempo com os olhos dedicados às telas de eletrônicos ou à leitura. Ele também é necessário para quem possui grau baixo – como 0,25 e 0,50 – e precisa de um acessório para enxergar melhor em determinadas situações, como dirigir.
Ao notar o aumento dos sintomas de desconforto citados acima, sensação de perda de rendimento na leitura, diminuição do desempenho nas atividades diárias, dores de cabeça com maior intensidade e desfoque da imagem. Quantos desse sintomas você esta sentindo?
É importante reconhecer os sinais e fazer uma visita ao oftalmologista para avaliar a saúde dos seus olhos. Afinal, somente o profissional pode definir o que é ideal para melhorar a sua visão. Caso seja necessário proteger seus olhos dos raios nocivos, faça uma escolha assertiva de óculos para computador conferindo nossas dicas no post ao lado.
3. Quais são os sintomas de vista cansada e como aliviá-los?
A vista cansada, também conhecida como presbiopia, é a dificuldade de enxergar objetos que estejam próximos dos olhos. Geralmente, esse problema ocular acontece devido ao enfraquecimento do músculo ciliar.
Essa condição está associada à exposição de luminosidade da tela do computador ou outros dispositivos eletrônicos. Além disso, dores de cabeça, ardência nos olhos, visão turva, olhos vermelhos, secos e/ou lacrimejantes também são sintomas de vista cansada.
Embora os primeiros sintomas costumam surgir entre os 40 e 50 anos, é comum que eles apareçam em pessoas mais jovens que passam muito tempo expostas à luminosidade das telas – afinal, estamos falando de uma síndrome de visão relacionada aos computadores. Por isso, é fundamental realizar consultas periódicas para garantir que a saúde dos seus olhos esteja em dia!
Como mencionamos, quando passamos muito tempo na frente de dispositivos eletrônicos, a tendência é piscar menos, impedindo a lubrificação natural. Em vista disso, é de extrema importância fechar os olhos a cada duas horas por dois minutos e fazer o uso de colírio lubrificante. É fundamental manter a iluminação do ambiente adequada e evitar brilhos e reflexos na tela.
4. Qual é a lente ideal para quem usa muito computador?
Atualmente, as telas eletrônicas estão se tornando um integrante indispensável no nosso dia a dia, não é mesmo? Como já mencionamos anteriormente, o excesso de exposição às luzes artificiais pode acarretar muito estresse e fadiga para os nossos olhos. Os óculos de quem fica muito tempo no PC exercem um importante papel.
Entre os principais modelos disponíveis no mercado, podemos dizer que a lente com filtro azul é a mais recomendada. Ela consegue filtrar os raios violeta emitidos pelos aparelhos eletrônicos e permite que só os raios bons passem para os olhos. Mesmo que você não precise de grau, a lente com filtro azul é uma ótima ferramenta para evitar a fadiga ocular, vista embaçada e dores de cabeça causadas pelo excesso de luminosidade.
Agora que você já esclareceu suas dúvidas sobre os óculos de descanso para PC, se julgar necessário, procure um médico da visão! Lembre- se que condições, como fotofobia, também são motivos para o uso de lentes para descanso. Se sentir qualquer sensibilidade ocular, não hesite em relatar para o seu médico.
Gostou do conteúdo? Continue por aqui e fique por dentro de mais informações relevantes como esta, afinal, a Ótica Diveneza se preocupa com a saúde dos seus olhos. Qualquer dúvida ou sugestão, deixe um comentário, será um prazer respondê-lo!
Até a próxima!
Conheça o Renato: o autor da Ótica Diveneza!
Olá, amigos. Sejam bem-vindos ao Blog da Ótica Diveneza! Me chamo Renato Paiva e em 1998 comecei essa jornada pelo mundo encantador do comércio de óculos. Meu propósito era e continua sendo respeitar os fundamentos da física óptica, visando sempre proporcionar a melhor qualidade visual possível para as pessoas que confiam o seu enxergar em minhas mãos e de toda minha equipe. Além da técnica, buscamos soluções em armações de grau e de sol com detalhes diferenciados, no Brasil e na Europa. A participação em feiras internacionais — como a MIDO, em Milão — projetou nossos horizontes para o mundo da moda de óculos de alto luxo, como Cartier, Montblanc, Dior e muitas outras grifes internacionais. Fizemos nossa pequena cidade, Poços de Caldas, no Sul de Minas Gerais, ganhar destaque nacional no ramo óptico — tudo graças ao trabalho em equipe! Temos orgulho de fazer parte do grupo de óticas com tradição na qualidade técnica e curadoria de produtos de luxo.
Blog da Ótica Diveneza: um lugar para quem busca informação confiável
Somos apaixonados por óculos e trabalhamos para que cada cliente descubra a riqueza de detalhes que esse acessório possui em seu rosto. A proposta deste blog, portanto, é servir de guia para quem usa óculos de grau e de sol, que deseja saber sobre lentes e como fazer a melhor escolha. Seleciono cada produto, analisando formatos, cores, tamanhos e sua origem de fabricação. Mais do que trabalhar com óculos, sou míope, não vivo sem meus óculos e sei o quanto eles são importantes em nosso dia a dia. E, como a maioria dos míopes, sou detalhista e observador. Acho que isso promove esse nível de exigência com os óculos. Minha paixão é ajustar a armação ao rosto do usuário para que, ao vestir o acessório, o encaixe seja perfeito como se fosse modelado especialmente para o cliente. Sinta-se à vontade para navegar pelo blog e conferir tudo que já abordamos em relação à moda, saúde dos olhos e até mesmo dicas de cuidado com esse acessório! Acompanhe semanalmente os conteúdos postados aqui no blog! Ele está repleto de dicas e informações relevantes e essenciais para uma visão saudável. Conheça também os últimos lançamentos em armações de grau e solares da loja virtual Ótica Diveneza!